Ho phekola sekhohlela ho bana ka oli ea mohloaare

Mostafa Ahmed
2023-11-10T09:03:00+00:00
Lintlha tse akaretsang
Mostafa AhmedLa 10 Pulungoana 2023Nchafatso ea ho qetela: khoeling e fetileng

Ho phekola sekhohlela ho bana ka oli ea mohloaare

  • Ho phekola phlegm ho bana ka oli ea mohloaare e ka ba tharollo e sebetsang le ea tlhaho.
    يمكن استخدام زيت الزيتون عن طريق تسخين كمية صغيرة منه ودهن منطقة الصدر بحركات دائرية وتدفئتها.
    فزيت الزيتون له فوائد مضادة للالتهابات وقد يساعد في تخفيف البلغم وعلاج السعال الشديد.
  • Khaba ea oli ea mohloaare e ka nkoa ka ho toba ho kokobetsa 'metso le ho thusa ho leleka phlegm.
    Haeba ngoana a sa batle ho ja oli ka ho toba, ’mè a ka natefisa oli ka mahe a linotši e le hore ngoana a ka e sebelisa habonolo.
  • Bakeng sa masea, motsoako oa likhaba tse tharo tsa lebese li ka sebelisoa le marotholi a mararo a oli ea mohloaare, oli ea peppermint le oli ea rosemary.' Mè a ka sebelisa motsoako ona ho phekola sefuba masea.Ezoic
  • U tlameha ho etsa bonnete ba hore ngoana o noa metsi a lekaneng ho hlapolla phlegm.Litlhapi tse ling tsa tlhaho li ka boela tsa sebelisoa, tse kang ho noa lero la tlhaho la lemone le ho le futhumatsa mollong ho matlafatsa tsamaiso ea ho hema, ho nolofatsa ho tsoa ha phlegm, le ho imolla. khohlela.
  • Ho molemo ho thibela lijo le lino tse tsoekere tse eketsang ho bokellana ha phlegm ho bana.
    U ka boela ua sebelisa oli ea eucalyptus ka ho e ala sebakeng sa sefuba ka ho sisinyeha ho pota-pota ho phekola phlegm le ho imolla sefuba.
  • Ho phaella moo, makhasi a guava a phehiloeng a ka sebelisoa ho phekola phlegm ho bana, kaha makhasi a guava a nkoa e le ntho ea tlhaho e nang le thepa ea ho qhibiliha phlegm.Ezoic
  • Litekanyetso le litaelo tse khothalletsoang ha lia lokela ho fetisoa ha u sebelisa leha e le efe ea litlolo tsena tsa tlhaho ho phekola phlegm ho bana.
    Haeba bothata bo sa ntlafale kapa bo tsoela pele, ho lokela ho buisanoe le ngaka ho fumana tlhahlobo le phekolo e lumellanang le boemo ba ngoana.
    Phlegm ho bana
     

    phlegm ke eng?

  • Phlegm ke mucus e fumanehang ka har'a pampiri ea ho hema le matšoafo 'me e patoa ke lisele tsa globulite.
    يعتبر البلغم أغلبه ملوثًا حيث يحتوي على جراثيم وفيروسات وفطريات.
    يتكون البلغم عند الإصابة بنزلات البرد ونوبات السعال، حيث يزداد إفرازه في الجسم لتنظيف الشعب الهوائية ويتجمع فيها قبل أن يتم طرده إلى الخارج.
    وقد يكون البلغم أحد أعراض النزلات البرد أو مؤشرًا لمرض خطير يصيب الجسم.
    يمكن التعرف على نوع المرض من لون البلغم، حيث يمكن أن يكون البلغم ذو لون شفاف، أبيض، أصفر، أخضر أو حتى بني.
    يجب استشارة الطبيب في حال استمرار الأعراض وظهور البلغم المصحوب بنزلات البرد والسعال لفترة طويلة، حيث يمكن أن يكون مؤشرًا على التهاب القصبات الهوائية أو مرض الربو أو الحساسية، أو في الحالات الأكثر خطورة فقد يشير إلى مرض مزمن مثل السل أو سرطان الرئة.

    Lisosa tsa phlegm

  • Phlegm ke ntho e tloaelehileng le e tenang e leng ho bokellana ha mucus le mathe tsamaisong ea ho hema, e lebisang ho khohlela le ho hema ka nakoana.
    وتعد هناك العديد من الأسباب التي قد تسبب ظهور البلغم.Ezoic
  • Har'a lisosa tsena li kenyelletsa sinusitis le ho kula ho matla, moo ho halefa ha nko le libe ho bakang ho ntšoa ha mucus ka bongata.
    Ho pepesehela serame le ntaramane e ka boela ea e-ba lisosa tse tloaelehileng tsa phlegm, kaha ho ruruha ha tsamaiso ea ho hema ho etsahala 'me secretion ea mucus e eketseha ka lebaka la tšoaetso.
  • Ha e le pneumonia, e ka baka mamina a matla le ho khohlela.
    Sena se etsahala ha tsamaiso ea ho hema e pepesehetse ho ruruha ho matla ha matšoafo, e leng se lebisang ho thehoeng ha li-mucus ka bongata 'me li na le viscous haholo.
  • Batho ba nang le sekhohlela sa nako e telele kapa ba tsamaeang le matšoao a mang a kang bohloko kapa bothata ba ho hema ba lokela ho buisana le ngaka bakeng sa tlhahlobo e nepahetseng le phekolo.
    Phlegm e ka ba sesupo sa maemo a mang a bophelo bo botle joalo ka 'metso, rhinitis, mafu a bronchial, esita le mathata a tšilo ea lijo.Ezoic
  • Ho phaella moo, ho tsuba, moea o omileng, le reflux ea esophageal e ka ba lintho tse bakang phlegm.
    فعند التدخين، يتراكم المخاط في الرئتين وقد يكون البلغم الناتج ذو لون أخضر أو أصفر أو حتى دموي.
    Ha e le batho ba nang le asthma, ba pepesehetse ho halefisoa ke litsela tsa moea tsa ho hema ka lebaka la ho kula le ho silafala ha tikoloho, e leng se lebisang ho eketseha ha mucus secretion le ponahalo ea phlegm.
  • Ka bokhutšoanyane, batho ba nang le bothata ba ponahalo ea phlegm ba lokela ho buisana le ngaka ho fumana hore na sesosa sa ketsahalo ena ke sefe le ho fumana moralo o nepahetseng oa phekolo.
    قد تحتاج بعض الحالات إلى إجراء فحوصات إضافية للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية أكثر خطورة.
    Oli ea mohloaare bakeng sa masea

    Oli ea mohloaare bakeng sa masea

  • Oli ea mohloaare bakeng sa masea ke ntho ea tlhaho eo ba bang ba e sebelisang ho silila letlalo la masea.
    لعلاج قشرة الشعر عند الأطفال حديثي الولادة، ينصح بتدليك فروة رأس الطفل بلطف باستخدام الأصابع أو فرشاة ناعمة أثناء ترغية شعره بشامبو الأطفال.
    وعلى الرغم من أن استخدام زيت الزيتون قد يفيد في ترطيب بشرة الطفل بشكل عام وتهدئة التهابات الجسم، إلا أنه ينبغي الانتباه إلى المخاطر المحتملة لاستخدامه على الرضع حديثي الولادة.
    قد يتسبب زيت الزيتون في زيادة جفاف البشرة وتهيجها لدى بعض الأطفال.
    وبالتالي، يوصى بالتشاور مع الطبيب قبل استخدامه.
    من الأفضل أن يعتمد الآباء والأمهات على طرق أخرى مثل استخدام مستحضرات خاصة بترطيب بشرة الأطفال.Ezoic

    Ke litlama life tse qhibilihang phlegm?

  • Litlama tse ngata li na le lintho tse molemo bakeng sa ho leleka le ho qhaqha phlegm matšoafong.
    واحدة من تلك الأعشاب هي عشبة جذر الخطمى.
    Setlama sena se na le li-antioxidants tse matla tse matlafatsang tsamaiso ea ho hema le ho thusa ho leleka phlegm matšoafong.
    يمكن طحن العشبة وتحويلها إلى مسحوق يمكن استخدامه كشاي أو إضافته إلى الوصفات التي تستخدم لطرد البلغم.
  • Lero la sirilamunu ke e 'ngoe ea lino tsa tlhaho tse thusang ho ntša phlegm matšoafong.
    Lero la sirilamunu le na le litlama tse ngata tse sebetsang ho phekola mathata a ho hema, ho akarelletsa le ho ntša phlegm.
    كما يُعرف عن عشبة آذان الدب أنها تقوي وتعزز صحة الرئة، ومن ثم يتم استخدامها في طرد البلغم.
    Setlama sena se nosetsa lera le ho fokotsa ho bokellana ha phlegm, ka hona ho nolofaletsa ho tlosoa ha eona matšoafong.
  • Peppermint e boetse ke setlama se sebetsang sa ho lokolla phlegm.
    يُضاف النعناع إلى الشاي للتخلص من البلغم الذي يحدث بسبب الإنفلونزا ونزلات البرد.
    يعمل المشروب المحتوي على النعناع على تفتيت وإذابة البلغم، مما يساعد في تخفيف الأعراض المزعجة.Ezoic
  • Mahe a linotsi a boetse a phetha karolo ea ho qhibiliha phlegm.
    يُعالج مشروب العسل مع الماء الساخن التهيج والبلغم في الرئتين.
    Litlama ke mokhoa o atlehang oa ho tlosa phlegm, ho boloka matšoafo a phetseng hantle, le ho matlafatsa sesole sa 'mele.
  • Ho boetse ho na le Elecampane, e sebelisoang meriana ea setso ho qhaqha phlegm le mucus.
    Metso ea setlama sena e sebelisoa ka ho khetheha bakeng sa melemo ea bona e matla ho felisa phlegm le mucus, 'me e nkoa e le e' ngoe ea litlama tse potlakileng ho phekola bothata bona ba bophelo bo botle.
  • Ka ho sebelisa litlama tsa tlhaho e le karolo ea phekolo, phlegm e ka qhibiliha 'me ho ruruha ha phefumoloho ho imolla, ho khothalletsa pholiso ka kakaretso le ho boloka bophelo bo botle ba ho hema.Ezoic

    Ke meriana efe e ntle ka ho fetisisa ea expectorant?

  • Meriana e molemo ka ho fetisisa ea mucolytic e itšetlehile ka boemo ba bophelo ba motho le tlhahiso ea ngaka.
    هناك عدة خيارات للأدوية التي يمكن استخدامها لتنحيف وتذويب البلغم في الصدر.
    واحد من أكثر الأدوية شيوعاً هو دواء غوايفينسين، المعروف أيضاً باسم منقوعة البلغم.
    يعمل هذا الدواء على تخفيف التصريف الزائد للبلغم وتنشيط عملية السعال للتخلص منه.
    كما يمكن استخدام مخصصات البلغم الأخرى مثل برومهيكسين واكسبكتورانت لتقليل انتاج البلغم وتسهيل عملية التنفس.
  • Hape ke khopolo e ntle ho buisana le ngaka e khethehileng pele u sebelisa meriana leha e le efe ea mucolytic, haholo-holo ho batho ba nang le maemo a mang a bophelo bo botle.
    Meriana e meng e ka kena-kenana le meriana e meng eo motho a e noang kapa ea baka litla-morao tse sa batleheng.
    Ka hona, ho buisana le ngaka ke mohato o hlokahalang ho netefatsa tšebeliso e nepahetseng le e sireletsehileng ea meriana ho tlosa phlegm ea sefuba.
  • Ka kakaretso, meriana ea mucolytic e ka sebelisoa nako e khuts'oane ho imolla matšoao le ho hlakola tsamaiso ea ho hema.
    ومع ذلك، في حالات البلغم المتكررة أو الشديدة، قد تكون هناك حاجة للتقييم المستمر من قبل الطبيب واستخدام أدوية أخرى مثل المضادات الحيوية في حالة العدوى البكتيرية المصاحبة.Ezoic
  • Ntle le litlhare, ho na le mehato e meng ea lapeng e ka nkuoang ho imolla sefuba, joalo ka ho noa lino tse chesang joalo ka metsi le tee e futhumetseng, ho sebelisa li-humidifiers ho theola moea le ho imolla sefuba, le ho qoba ho tsuba le lintho tse silafatsang moea. .
  • Ka kakaretso, motho ea nang le sefuba sa phlegm o lokela ho lebisoa ho ngaka hore e hlahlobe boemo ba hae le ho fumana phekolo e nepahetseng.
    Ho ela hloko bohloeki ba motho, phepo e nepahetseng, le ho boloka bophelo bo botle le hona ho ka thusa ho fokotsa sebopeho sa makhopho le ho imolla matšoao a amanang le ona.

    Lebaka la ho se tsoe ho phlegm ke lefe?

  • Batho ba bangata ba tšoeroe ke bothata ba ho se tsoe ka phlegm, e leng bothata bo bakang boikutlo ba ho ferekana le ho se phutholohe molaleng.
    Ho na le mabaka a mangata a etsang hore phlegm e se ke ea tsoa hantle.
    E 'ngoe ea mabaka ana ke ho bokellana ha phlegm 'metsong ka lebaka la li-secretions tse feteletseng tse tsoang litšoelesa tsamaisong ea ho hema.Ezoic
  • Hangata phlegm e hlahisoa ho sireletsa tsamaiso ea ho hema linthong tse halefisang le likokoana-hloko.
    ومع ذلك، قد يحدث تراكم البلغم إذا تكاثرت الجراثيم أو إذا زادت إفرازات الغدد الموجودة في الحلق.
    كما يمكن أن يحدث تجمع البلغم نتيجة لأمراض مثل التهاب الجيوب الأنفية أو الربو أو نزلات البرد.
  • Ho rarolla bothata ba phlegm e sa tsoe hantle, sesosa se ka sehloohong sa bothata se tlameha ho phekoloa.
    Lingaka li ka 'na tsa khothalletsa ho noa lino tse futhumetseng tse kang metsi le sopho kapa ho sebelisa mafura ho kolobisa 'metso le ho kokobetsa ho ruruha ho feteletseng.
    Hape hoa khoneha ho qoba lintho tse halefisang tse bakang sebopeho sa phlegm.
  • Haeba bothata bo ntse bo tsoela pele 'me bo baka matšoao a tšoenyang a kang ho hema ka thata kapa bohloko, u lokela ho buisana le ngaka ho hlahloba boemo le ho tsamaisa phekolo e nepahetseng.
    يمكن أن يشمل العلاج استخدام الأدوية لتخفيف الالتهاب وتنظيف الجهاز التنفسي، وفي بعض الحالات الشديدة قد يكون الجراحة ضرورية.Ezoic
  • Ke habohlokoa ho sebetsa le ngaka ho fumana lebaka le tobileng la ho se fete phlegm le ho latela phekolo e nepahetseng.
    Kalafo e ka 'na ea nka nako e itseng, kahoo ho kgothaletswa ho ba le mamello le ho khomarela litlhahiso tsa ngaka ho ntlafatsa matšoao le ho thusa ho feta ha phlegm ka tlhaho.

    Phlegm ho bana

    Ke seno sefe se bakang phlegm?

  • Batho ba bangata ba na le bothata ba ho ntša phlegm e bakiloeng ke sefuba, ’me ba ka ’na ba thatafalloa ke ho fumana motsoako oa tlhaho o tla ba thusa ho etsa joalo.
    Ka lehlohonolo, ho na le lino tse ngata tse ka nooang ho tlosa phlegm ka tsela ea tlhaho le e sebetsang.Ezoic
  • E 'ngoe ea lino-mapholi tsena ke ginger, e nang le melemo e mengata ea bophelo bo botle.
    فهو يعمل على إذابة البلغم وتخفيف الاحتقان، ويعتبر أيضًا مضادًا للفيروسات والجراثيم.
    يمكنك ببساطة وضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل في مشروبك اليومي للاستفادة من فوائده المذيبة للبلغم.
  • Seno se seng se lokelang ho ela hloko ke makhasi a guava a phehiloeng.
    Seno sena sa tlhaho se nkoa e le se tlosang li-phlegm ka katleho, 'me se ka lokisoa ka ho belisa makhasi a mang a guava ka metsi le ho noa seno se hlahisoang.
    E sireletsehile ka ho feletseng 'me e ka sebelisoa nakong ea bokhachane le lactation ntle le litla-morao.
  • Ntle le moo, lemone e ka tšeptjoa e le e 'ngoe ea lino tse tsebahalang haholo tsa ho loants'a phlegm.
    فالليمون غني بفيتامين سي الذي يساعد في مكافحة العدوى في الجسم، وهو معروف بقدرته على إذابة البلغم.
    يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى مشروبك اليومي للاستفادة من فوائد المذيبة للبلغم.Ezoic
  • Hape, pepere ea chili e nkoa e le ntho e thusang ho leleka phlegm e bokellaneng 'metsong le nko.
    لذا، يمكن إضافة القليل من الشطة إلى مشروبك للحصول على تأثير مذيب للبلغم.
  • Ke habohlokoa ho hlokomela hore lino tsena kaofela li nkoa li sireletsehile bakeng sa tšebeliso ea letsatsi le letsatsi 'me ha li bake litla-morao.
    Ho phaella moo, e atleha ho hloekisa tsamaiso ea ho hema le ho tlosa phlegm ka tsela ea tlhaho.
    Ka hona, lino tsena li ka nkoa e le lihlahisoa tse ntle ka ho fetisisa tsa tlhaho tsa phlegm le ho li noa kamehla ho fumana liphello tse lakatsehang.

    Ke litholoana life tse lelekang phlegm?

  • Litholoana ke lijo tse nang le limatlafatsi tse ngata tse matlafatsang 'mele le ho tšehetsa sesole sa' mele.
    وهناك بعض الفواكه التي يمكن أن تساعد في طرد البلغم وتخفيف الأعراض المصاحبة لنزلات البرد والأنفلونزا.
    دعونا نلقي نظرة على بعض هذه الفواكه:Ezoic
    1. Orange: Lilamunu li na le karolo e phahameng ea vithamine C le li-antioxidants, 'me li thusa ho matlafatsa sesole sa' mele le ho fokotsa ho thehoa ha li-phlegm.
    2. Phaenapole: Peinapole e na le enzyme e bitsoang "bromelain," e thusang ho arola phlegm le ho imolla tšubuhlellano.
    3. Kiwi: Kiwi e na le peresente e ngata ya vithamine C le antioxidants, e kgothalletsa bophelo bo botle ba ho phefumoloha mme e thusa ho lokolla phlegm.Ezoic
    4. Phaenapole: Peinapole e na le enzyme e bitsoang "bromelain," e thusang ho arola phlegm le ho imolla tšubuhlellano.
    5. Lehapu: Lehapu le na le liperesente tse ngata tsa metsi le fiber, 'me le nkuoa e le mongobo oa tlhaho ebile o thusa ho thusa ho tlosa phlegm.
    6. Cantaloupe: Cantaloupe e na le vithamine C le fiber ea lijo, 'me e thusa ho fokotsa tšoaetso ea ho hema le ho thusa ho tlosoa ha phlegm.Ezoic
    7. Liapole: Liapole li na le karolo e ngata ea fiber le metsi, 'me li nkoa li kokobetsa 'metso le ho thusa ho hloekisa tsamaiso ea ho hema ea phlegm.
    8. Grapefruit: Grapefruit e na le vithamine C le antioxidants, e khothalletsa bophelo bo botle ba ho phefumoloha le ho thusa ho lokolla phlegm.
  • Ke habohlokoa ho bontša hore ho ja litholoana tsena e lokela ho ba karolo ea lijo tse leka-lekaneng le tse phetseng hantle.
    Ntle le ho ja litholoana, u lokela ho noa metsi a mangata, u boloke moea o potolohileng o le mongobo, 'me u ikoetlise kamehla ho khothalletsa bophelo bo botle ba ho hema.Ezoic
  • Kahoo, o ka kenyelletsa litholoana tsena lijong tsa hau ho thusa ho leleka phlegm, ho imolla tšubuhlellano, le ho khothaletsa bophelo bo botle ka kakaretso.

    Joang ho leleka phlegm kapele?

  • Litlhahiso le mekhoa e meng e ka sebelisoang ho tlosa phlegm kapele.
    يقترح بعض الأطباء أن شرب الماء هو أفضل طريقة للتخلص من المخاط.
    Ho feta moo, meriana e meng e kang "Guaifenesin" e ka sebelisoa ho imolla tšubuhlellano le ho thusa ho phefumoloha.
    ولكن من المهم أيضًا الحرص على الراحة والتعافي بالكثير من الراحة والنوم الجيد.
  • Ho feta moo, ho hlatsoa 'metso ka metsi a letsoai ke e' ngoe ea litsela tse molemo tsa ho hloekisa 'metso le ho fokotsa mucus.
    يمكنك إضافة ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ واستخدامه كمحلول للغرغرة.
    يعد رفع الرأس أثناء النوم أيضًا أحد الطرق التي قد تساعد في تخفيف البلغم وتسهيل تدفقه خلال الحلق.
  • Ho qoba lino tse nang le caffeine le joala hape ke habohlokoa ho tlosa phlegm.
    يمكن أن تزيد هذه المشروبات من التهاب الجهاز التنفسي وتزيد من إفراز المخاط.
    لذا، من الأفضل تجنبها أو تقليلها في النظام الغذائي اليومي.
  • Ho phaella moo, litlama tse ling le lisebelisoa tsa tlhaho tsa phepo e nepahetseng li ka sebelisoa ho thusa ho hloekisa tsamaiso ea ho hema le ho tlosa phlegm kapele.
    Litlama tse ling tse kang ginger le konofolo li tsejoa ka bokhoni ba tsona ba ho fokotsa tšubuhlellano le ho ntlafatsa phefumoloho.
    يمكنك استشارة الطبيب قبل استخدام أي مكملات غذائية للتأكد من أنها آمنة ومناسبة لك.
  • U se ke ua lebala hore haeba matšoao a ntse a tsoela pele kapa a mpefala, ho molemo ho buisana le ngaka e khethehileng ho hlahloba boemo le ho u tataisa ka phekolo e nepahetseng ka ho fetisisa.Ezoic
    Phlegm ho bana

    Na tlhahiso ea li-phlegm khafetsa e bontša ho hlaphoheloa?

  • Batho ba bangata ba tšoeroe ke bothata ba ho tsoa ha phlegm ha ba tšoeroe ke mafu a matšoafo a kang sefuba le bronchitis, 'me ba ka' na ba ipotsa hore na sena se bontša ho hlaphoheloa kapa che.
  • E tlameha ho hopoloa hore phlegm ke ntho e khomarelang e patiloeng ke lera la mucous ea tsamaiso ea phefumoloho e le mokhoa oa ho e hloekisa le ho tlosa likaroloana tse kotsi le likokoana-hloko.
    Ha u tšoeroe ke mafu a ho hema, tlhahiso ea phlegm e eketseha 'me hangata e tsamaisana le ho khohlela.
  • Le hoja ho feta ha phlegm e ka ba pontšo e ntle ea hore 'mele o tlosa litšila le ho loantša tšoaetso, ha ho bolele hore o fola ka ho feletseng.
  • Maemong a mang, sekhohlela se ka ’na sa tsoela pele ho tsoa ka matsatsi a ’maloa kapa libeke ho fihlela tsamaiso ea ho hema e tsosolositsoe ka ho feletseng.
    Ka hona, ho molemo ho ba le tlhahlobo ea bongaka ea boemo ba motho ho fumana sesosa le tlhaho ea phlegm le ho nka mehato e loketseng.
  • Ke habohlokoa ho hlokomela hore haeba matšoao a tsamaea le feberu e matla, ho hema ka thata, le ho hema ka thata, ngaka e lokela ho buisana hang-hang ho hlahloba boemo ka nepo le ho fumana phekolo e nepahetseng.
  • Qetellong, tlhahiso ea khafetsa ea li-phlegm hase hakaalo bopaki ba ho hlaphoheloa ka ho feletseng, 'me ho ka nka nako pele tsamaiso ea ho hema e tsosolosoa ka botlalo.
    ينصح بالتواصل مع الطبيب المختص لتقييم الحالة وتوجيه العلاج المناسب.Ezoic
    • Litlhahiso
    Khokahanyo e khuts'oane
    Mostafa Ahmed
    Mostafa Ahmed

    Tlohela maikutlo

    aterese ea hau ea lengolo tsoibila e ke ke ea phatlalatsoa.Masimo a tlamang a bontšoa ka *