Ithute haholoanyane ka likotsi tsa lisebelisoa tse bohlale

Tšenyo ea lisebelisoa tse bohlale

• Lisebelisoa tse bohlale, tse kang li-smartphone le matlapa, ke lisebelisoa tsa morao-rao le tse molemo bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi, empa ha li na liphello tse mpe tse amang bophelo bo botle le polokeho ea basebelisi, haholo-holo bana.

E 'ngoe ea likotsi tse hlahelletseng le litlamorao tse bakoang ke ho lemalla lisebelisoa tse bohlale ke phello ea tsona e mpe bophelong bo botle ba' mele.
Tšebeliso e feteletseng ea li-smartphone le matlapa a ka lebisa mathateng a mahlo, joalo ka khatello ea mahlo le mahlo a omileng, ka lebaka la ho sheba nako e telele skrineng.

• Ho phaella moo, tšebeliso e feteletseng ea lisebelisoa tse bohlale e ka baka liphello tse mpe tsamaisong ea methapo.

Kotsi e ’ngoe eo tšebeliso e feteletseng ea lisebelisoa tse bohlale e ka e bakang ke phello ea eona bophelong ba sechaba le ba lelapa.
Ba bangata ba hlokometse hore ho sebelisa li-smartphone ka tsela e feteletseng ha bana ho ka etsa hore ho se be le puisano ea sechaba le ea lelapa, kaha ba qeta nako e ngata ba le bang ba sebelisana le lisebelisoa ho e-na le ho buisana le ba bang.

Ho feta moo, ho pepesetsoa khanya ea skrine kamehla ho ka baka tšitiso ea boroko le phello e mpe mosebetsing oa thuto.
Liphuputso li bontšitse hore tšebeliso e feteletseng ea lisebelisoa tse bohlale e lebisa ho lahleheloa ke mohopolo le tlhokomelo e fokolang, e amang katleho ea bana sekolong.

• Ka hona, hoa hlokahala ho ba hlokolosi le ho hlahloba tšebeliso e nepahetseng ea lisebelisoa tse bohlale, haholo-holo bakeng sa bana, le ho sebetsa ho ba fa mekhoa e meng e sireletsehileng le e molemo ho finyella tekano pakeng tsa tšebeliso ea theknoloji le ho boloka bophelo ba bona le polokeho ea sechaba.

Tšusumetso ea lisebelisoa tse bohlale ho bana

• Lisebelisoa tse bohlale li ama bophelo ba bana hampe, 'meleng le kelellong, ho phaella bophelong ba bona ba sechaba.

Ke likotsi life tse bakoang ke lisebelisoa tse bohlale?

• Lisebelisoa tse bohlale li amahanngoa le likotsi tse ngata tsa 'mele tse ka amang bophelo ba motho hampe.

Bothata bo bong boo lisebelisoa tse bohlale li ka bakang ke phello ea bona tsamaisong ea methapo e bohareng.
Ba ntša mahlaseli a motlakase a sebelisoang ho romela boitsebiso, 'me liphuputso tse ling li bontšitse hore mahlaseli ana a ka ama mohopolo le mohopolo 'me a eketsa kotsi ea mafu a sa foleng a kang kankere.

Ho itšireletsa khahlanong le likotsi tsa 'mele tse bakoang ke lisebelisoa tse bohlale, mehato e meng ea thibelo e ka lateloa.
Ka mohlala, u tlameha ho etsa bonnete ba hore 'mele o boemong bo nepahetseng ha u ntse u sebelisa sesebelisoa' me u qobe ho lula nako e telele ntle le ho sisinyeha.
Hape ho molemo ho fokotsa nako eo motho a e qetang a sebelisa lisebelisoa tse bohlale le ho fapanyetsana mesebetsi ea hae ho imolla khatello ea mahlo le 'mele ka kakaretso.

• Ho phaella moo, u boetse u lokela ho qoba ho sebelisa lisebelisoa tse bohlale betheng pele u robala, kaha leseli le leputsoa leo lisebelisoa tsena li le ntšang le ka ama boleng ba boroko le ho baka mathata a ho robala.

E tlameha ho hlokomeloa hore tšebeliso e feteletseng ea lisebelisoa tse bohlale e ka lebisa likotsing tse ncha tsa 'mele.
Ka hona, hoa hlokahala hore batho ka bomong ba hlokomele mathata a bophelo bo botle le ho nka mehato e hlokahalang ho a thibela le ho etsa bonnete ba hore ba boloka bophelo bo botle le boiketlo ba bona.

Ke liphello life tse kotsi tsa ho lemalla ho sebelisa lisebelisoa tse bohlale ho motho ka mong?

• Ho lemalla ho sebelisa lisebelisoa tse bohlale ho baka likotsi tse ngata ho motho ka mong.
• E 'ngoe ea likotsi tsena ke boikutlo ba ho itšehla thajana.

• Ho feta moo, bokhoba ba tahi bo ama bophelo bo botle ba motho.

• Ho phaella moo, ho lemalla ho ka ama ts'ebetso ea kelello le ho tsepamisa mohopolo.

Ho sireletsa motho likotsing tsa ho lemalla lisebelisoa tse bohlale, ho tlameha ho behoa nako e itseng ea ho sebelisa fono le ho qoba tšebeliso e feteletseng linakong tsa hoseng.
Puisano ea kahisano le likamano tsa sebele bophelong le ba bang le tsona li ka khothaletsoa, ​​ho e-na le ho qoelisoa ka ho feletseng lefatšeng la sebele.

• Ka bokhutšoanyane, motho o tlameha ho tseba likotsi tsa ho lemalla lisebelisoa tse bohlale le phello ea tsona ho boleng ba bophelo ba hae, sechabeng le bophelo bo botle.
• Ho beha nako e itseng ea ho sebelisa fono le ho leka-lekanya bophelo ba sebele le bophelo ba sebele ke litsela tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa ho hlōla bokhoba bona le ho boloka bophelo bo botle ba motho.

U tseba joang hore u lemaletse fono?

• Lithuto tse ngata le lipatlisiso li bonts'a hore ts'ebeliso ea li-smartphone e ka lemalla batho ba bang.

• Taba ea pele, haeba u iphumana u batla ho fumana mohala oa hau ha u le mong kapa u jeoa ke bolutu, sena e ka ba sesupo sa ho itšetleha haholo ka mohala oa hau.

• Taba ea bobeli, haeba u tsoha hangata bosiu ho sheba mohala oa hau kapa ho sheba melaetsa, sena e kanna ea ba sesupo se seng sa bokhoba.

• Ntlha ea boraro, haeba u ikutloa u tšoenyehile kapa u tšoenyehile haeba u siea fono ea hau lapeng kapa haeba e shoa kapa tsamaiso ea ts'ebetso e senyeha, sena e ka ba boitšoaro bo senyang bo bontšang ho itšetleha haholo ka fono.

• Ntlha ea bone, haeba u utloa ho sisinyeha ha phantom ho tsoa fonong ea hau leha ho se na melaetsa e mecha kapa liapdeite, sena se ka bonts'a khatello ea kelello e bakoang ke ho itšetleha haholo ka mohala.

• Haeba u fumana hore boholo ba matšoao ana a sebetsa ho uena, ho ka ba molemo hore u leke teko ea ho sebetsana le ho itšetleha ka fono ka tsela e phetseng hantle.

Ke likotsi life tsa ho robala haufi le mohala oa thekeng?

• Ha motho a beha selefouno ea hae haufi le eena ha a robetse, ho na le likotsi tse ngata tsa bophelo tse ka bakoang ke sena.
• Liselefounu li ntša mahlaseli a motlakase ka lebelo le fihlang ho 900 MHz, 'me ha motho a robala haufi le mohala, ho pepeseha ha mahlaseli ana hoa eketseha.

Ho ntse ho e-na le menyenyetsi e mengata ka mafu a ka bakoang ke ho robala haufi le lisebelisoa tsa elektronike, ho akarelletsa le mohala oa thekeng.
Ha motho a beha fono ea hae pel’a hae ha a robetse, ho na le mathata a mangata a bophelo a ka ’nang a hlaha.
Har'a mathata ana ke kotsi e eketsehileng ea ho tšoaroa ke kankere, ho hloka thari le mathata a tsamaiso ea methapo.
Lefapha la Bophelo la California le phatlalalitse likhothaletso tse 'ne tsa ho sireletsa batho mathateng ana, ho kenyelletsa le ho se behe mohala oa thekeng haufi le mokhubu ha ba robetse.

Ka hona, ho tsosolosa bophelo bo botle le polokeho, ho molemo ho qoba ho beha selefouno haufi le motho ha u robetse.
Lipatlisiso li ka supa likotsi tse ka bang teng tsa nako e telele, ho kenyelletsa mofetše, ho hloka thari le lefu la kelello.
Ka hona, ho kgothaletswa ho ba hlokolosi le ho latela litlhahiso tsa litsebi tabeng ena.
Thelefono ea cellular e ka ba ea bohlokoa bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi, empa tlhokomelo e lokela ho nkoa ho e sebelisa ka tsela e sireletsehileng le e phetseng hantle.

U ka itšireletsa joang mahlaseling a fono?

• Mahlaseli a thelefono a thellang a hlahisitse lipotso tse ngata mabapi le phello e kotsi eo e ka bang le eona bophelong ba rōna.
• Mona ke 8 malebela a bohlokoa ho u thusa ho itšireletsa khahlanong le mahlaseli a selefouno :.

1. Ho sebelisa semamedi: Ho molemo ho sebedisa semamedi ha o letsa nako e telele, kaha ho lekola fono kamehla ho ka etsang hore o be kotsing ya radiation ho fokotsehile.
2. Beha fono hole ha e sa sebelisoe: Ha ho sa hlokahale hore u sebelise fono, ho khothalletsoa hore u e tlohele sebakeng se hōle le ’mele oa hao, joaloka tafole kapa mokotla, kaha sena se fokotsa ho pepeseha ha hao mahlaseling a haufi.
3. Tsepamisa maikutlo ho matshwao a kamohelo: Ha o sebedisa fono dibakeng tse se nang matshwao, o lokela ho leka ho eketsa matla a matshwao ka ho ya dibakeng tseo ho nang le letshwao le betere.
   Haeba lets'oao le fokola, fono e kanna ea eketsa matla a eona a mahlaseli ho amohela lets'oao le leholo.
4. Se ke oa sebelisa fono libakeng tse koetsoeng tsa tšepe: Qoba ho sebelisa selefounu libakeng tse koetsoeng tsa tšepe tse kang lilifti kapa likoloi, kaha ho koalloa ka tšepe ho eketsa matla a mahlaseli.
5. Kenya melaetsa ea selefouno sebakeng sa li-call: Sebelisa melaetsa ho e-na le ho letsetsa nako e telele, kaha sena se fokotsa nako ea mahlaseli a kotsi.
6. Ho sebelisa thelefono ea thelefono lapeng: Haeba ho hlokahala hore u letse nako e telele u le hae, u ka ’na ua khetha ho sebelisa mohala oa thelefono ho e-na le ho sebelisa thelefono ea cellular, kaha mehala ea mohala ha e hlahise mahlaseli a motlakase joaloka liselefouno.
7. Qoba ho sireletsa mahlaseli a kotsi: Le hoja tšireletso ea mahlaseli e phatlalatsoa e le tšireletso e sireletsang khahlanong le mahlaseli a fono, litsebi li bontša hore ha ho na bopaki bo lekaneng ba ho sebetsa ha eona.
   Kahoo, ho molemo ho qoba ho e sebelisa.
8. Qoba ho sebelisa selefouno libakeng tse nang le marang-rang a fokolang: Ha marang-rang a thelefono a fokola, lets'oao le fetisoang le matlafala, kahoo mahlaseli a matla a matla.
   Ho kgothaletswa ho qoba ho sebedisa fono dibakeng tseo letshwao la netweke le fokolang.

Ka ho latela malebela ana, o ka fokotsa ho pepeseha ha mahlaseli a fono ea hau le ho sireletsa bophelo ba hau.
Empa hape o tlameha ho ela hloko hore lipatlisiso mabapi le taba ena li ntse li tsoela pele 'me ha ho na tumellano ea saense leha ho le joalo mabapi le hore na mahlaseli ana a kotsi hakae.

Na ho na le lilemo tse itseng tsa ho sebelisa lisebelisoa tse bohlale?

• Theknoloji ea morao-rao le lisebelisoa tse bohlale li ntse li tsoela pele ho amana le bophelo ba rona ba letsatsi le letsatsi, 'me batsoali ba bangata ba tšoenyehile ha ho tluoa tabeng ea ho pepesetsa bana ba bona lisebelisoa tsena ba sa le banyenyane.

1. Litlhahiso tsa bongaka:
   Ho ea ka American Academy of Pediatrics (AAP), ho khothalletsoa hore bana ba ka tlaase ho lilemo tse peli ba se ke ba lumelloa ho sebetsana le lisebelisoa tse bohlale tse akarelletsang li-smartphone le matlapa.
   Mehla ena e bohlokoa bakeng sa ho ntlafatsa tsebo ea sechaba, puo le bohlale ka ho sebelisana ka kotloloho le lefatše le e potolohileng.
2. Litlhaloso tse loketseng tsa lilemo:
   Ho ea ka mofuputsi Katherine Perlman, lilemo tse 10 ho isa ho tse 12 ke lilemo tse ntle tsa ho lumella bana ho sebelisa lisebelisoa tse bohlale.
   Lebaka ke hore bana ba ntse ba le boemong ba ho hola 'me ba ka hloka tšehetso le tataiso mabapi le ho sebelisa theknoloji ka mokhoa o nang le boikarabelo le ka katleho.
3. Phello ea kelello:
   Patlisiso e fana ka maikutlo a hore tšebeliso ea lisebelisoa tse bohlale qalong ea bophelo ba ngoana e ka ama lipalo tsa bona tsa sechaba le bokhoni ba ho lemoha 'nete.
   Mofuputsi oa sechaba Khairiya Al-Radai o bontša hore sena se ka qojoa ka ho tataisa bana le ho fana ka tikoloho e leka-lekaneng pakeng tsa mesebetsi ea theknoloji le likamano tse ling tsa sechaba.
4. Qeto e nahanang:
   Qeto e nepahetseng le e nahanoang e lokela ho etsoa ha ho tluoa tabeng ea ho fana ka lisebelisoa tse bohlale ho bana ba pakeng tsa lilemo tse 3 le 6.
   Ho lokela hore ho be le melao e tobileng ea tšebeliso ea lisebelisoa, bolelele ba nako, le mesebetsi e meng eo bana ba ka e thabelang nakong ea theknoloji e fokolang.

• Leha ho se na lilemo tse behiloeng bakeng sa ho sebelisa lisebelisoa tse bohlale, tlhokomeliso ea ngoana sechabeng le kutloisiso ea thekenoloji ke lintlha tsa bohlokoa ho khethollang hore na ke nako e nepahetseng ea ho qala neng.

Na lisebelisoa tse bohlale li ka sebelisoa ka mokhoa o nepahetseng?

Ho hlakile hore lisebelisoa tse bohlale li fetohile karolo ea bohlokoa ea bophelo ba rona ba letsatsi le letsatsi.
Ha se li-smartphones feela tse re lumellang ho buisana le ba bang le ho phenyekolla Marang-rang, empa ho e-na le hoo li kenyelletsa mefuta e mengata e mengata ea lisebelisoa le mesebetsi.
Lisebelisoa tse bohlale li ka sebelisoa ka mokhoa o nepahetseng libakeng tse ngata tse kang bophelo bo botle le boikoetliso, ho hlophisa lifoto, ho rekota molumo, ho laola lintlha, esita le ho sebelisa almanaka le calculator.

Mabapi le bophelo bo botle le ho ikoetlisa, lisebelisoa tse bohlale li ka ba molekane ea atlehang ho re thusa ho boloka bophelo bo botle.
Ka ho sebelisa lits'ebetso tse joalo ka li-trackers tsa boikoetliso, re ka rekota palo ea mehato eo re e nkang letsatsi le letsatsi le ho beha leihlo boikoetliso ba rona ba 'mele.
Lisebelisoa tsa phepo e nepahetseng li ka boela tsa sebelisoa ho rekota lijo le ho beha leihlo lik'halori tseo re li jang.
Ho phaella moo, ho na le lisebelisoa tse fumanehang ho lekanya lebelo la pelo, khatello ea mali le boemo ba oksijene ea mali, tse ka re thusang ho hlahloba bophelo ba rona ka nepo.

• Lefapheng la ho nka lifoto le ho hlophisa, lisebelisoa tse bohlale e ka ba sesebelisoa sa bohlokoa bakeng sa batho ba chesehelang ho nka lifoto le baetsi ba litšoantšo ba hloahloa.

Ho feta moo, lisebelisoa tse bohlale li ka sebelisoa bakeng sa mesebetsi e meng e mengata ea letsatsi le letsatsi.
Ka tšebeliso ea almanaka, sehatisi sa lentsoe le almanaka ea lintlha, re ka hlophisa bophelo ba rona ba letsatsi le letsatsi hamolemo le ho nolofaletsa ho laola mesebetsi le linako tsa kopano.

• Ka bokhutšoanyane, lisebelisoa tse bohlale li ka sebelisoa hampe bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi.

 Boikarabello ba batsoali ha ba tobane le ketsahalo ena

Batsoali ba na le boikarabelo bo boholo bakeng sa phello ea lisebelisoa tse bohlale ho bana.
Ke mehlala le maikutlo a nepahetseng bakeng sa bana ba bona, 'me ke bona ba nang le bokhoni ba ho tseba melao ea tšebeliso e nepahetseng ea lisebelisoa tsena.
Hoa hlokahala hore batsoali ba be le tlhokomeliso e lekaneng ea phello e mpe ea lisebelisoa tsena boitšoarong ba bana le tsoelo-pele ea bona ea kelello le ea sechaba.
E ka ’na eaba batsoali ha ba hlokomele kotsi e amehang ho lisebelisoa tsena le phello ea tsona bophelong ba bana ba bona, ’me sena se ka fella ka hore bana ba tlohelloe ho li sebelisa ka nako e telele ntle le lithibelo.

• Ho lemalla lipapali tsa elektronike ho bana ho ka lebisa ho fetoleng boitšoaro ba bona le ho eketsa boemo ba ho tšoha, boithati le bompoli ba lithaka tsa bona le sechaba ka kakaretso.

Ho feta moo, batsoali ba lokela ho sebelisa nako eo ba e abetsoeng bana ba bona ka nepo, ka ho sebelisana le bona ka ho toba le ka ho buisana le bona, le ho ba khothalletsa ho etsa mesebetsi ea ’mele le ho qoba li-screens tsa elektronike.
Hape ba tlameha ho beha leihlo le ho hlahloba litaba tse sebelisoang ka lisebelisoa tsena ho netefatsa polokeho le bophelo bo botle ba bana ba bona.

• Ka bokhutšoanyane, boikarabelo ba batsoali ha ba tobane le phello ea lisebelisoa tse bohlale ho bana bo itšetlehile ka ho fana ka tikoloho e phetseng hantle le e utloahalang bakeng sa khōlo ea bana ba bona, ka ho hlalosa melao le litaelo tse hlokahalang ho sebelisa lisebelisoa tsena ka tsela e nepahetseng le ka katleho le ho sebelisana le bona ka ho toba. ho ntshetsa pele bokgoni ba bona ba kahisano, kelello le mmele.